白血病と友達になった話 その38「退院から1ヶ月」

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    退院から1ヶ月経ちました。
    少しづつ身体が元に戻っていく感覚を味わいつつ、そうもいかない事も多々ありつつの日々ですが、制限付きながらご法事もお勤めさせて頂いております。
    (^^v

    骨髄移植から4ヶ月、退院から1ヶ月経つとどんな風なのか・・・これから骨髄移植を受ける方や受けた直後の方も興味あるかも知れないので、ちょっとまとめてみますね。

    (個人差がとても大きいと思うのでご参考程度に^^;)

     

     

    「全体的には」

     

    今のところ順調に回復しています。

    特に退院して3週間ぐらいから、ちょっと「戻ってきた感」を感じました。

    (・∀・)b

     

     

    「身体の動き」

     

    長期入院から退院した直後は、想像以上に身体がうまく動かない事に驚きます。
    コンビニの(手動の)扉を開ける時、扉の重さに負けたのにはビックリ!!
    自宅内を動く時も、感覚と実際の身体の動きがうまくシンクロしない事が多々あります。

    でも大丈夫(・∀・)b

    1ヶ月経てばだいぶシンクロするようになります。

    コンビニの扉も開けられますよ(^^v
    やはり無理のない程度、怪我しない程度に体を動かす事が大事ですね〜

    (しかしまだまだ油断禁物です)

     


    「体重・食事量・便通」

     

    入院中に落ちた体重ですが、なかなか回復しません(つД`)
    ただ食事量は3週目辺りから少しづつ増えてきました。
    便通も二三日溜まって下痢するパターンから、毎日出るようになってきました。
    そろそろ運動量を増やしていこうかな!(・∀・)b

     

    ちなみに今現在、自宅の体重計(オムロン製)で量ると体重52kg前後、体脂肪6%!!ぐらいです。

    入院前は60kg弱、18%ぐらいだったので・・・

    なんかもう胸とか二の腕とかガリガリっすよ(;・∀・)

    おしりも薄いので、椅子に座ると骨にあたって痛いです。

    (つД`)

     

     

    「顔色と肌」

     

    退院してすぐは相当顔色が悪かったようで・・・
    最近になって「顔色が良くなった」とよく言われます。
    自分ではよく分からないんですけどね。

    (^^;;

    「顔色がよくなった」と言われはじめた頃と、自分的に「戻ってきた感」を感じはじめた頃が同じだったので、「顔色」ってのはとても分かりやすい指標なんだと思いました。

    入院中の先生の往診って、だいたいちょっと会話するぐらいで終わるので、時々こんな短くていいのかな?wと思う事もありましたが、顔色や声を確認するだけでも大きな情報なんでしょうね。

     

    肌の黒ずみは少し薄くなったような気がしないでもありませんが・・・

    まぁこれはあまり気にしてませんw

     


    「手と指」

     

    入院していた無菌病棟はとても乾燥していたので、手の皮膚も乾燥して度々保湿剤を塗っていましたが・・・よくあかぎれのように指の皺が割れて絆創膏を貼ってました。
    (;・∀・)
    でも退院すると、割とすぐ元に戻りました。

    (・∀・)b

     

    それと入院中は手の指紋が薄くなって・・・なんと!スマホの指紋認証が使えませんでした!!!!

    (;・∀・)

    でもでも、今はちゃんと認証されますよ。

    (・∀・)b

     

    それと、爪は抗がん剤の副作用の色素沈着で黒くなりました。

    (見たい方のみ見て下さいね^^;)

     

    黒い部分は抗がん剤が入った頃に伸びたところで、普通の色の部分はその後伸びたところです。
    黒い部分は少し脆い感じがします。正常なところと段差があって、何かに引っ掛かって剥がれたり割れたりする事もあるらしいので、そろそろマニキュアか何かで補強しようと思います。

     

     

    「味覚障害」

    これも「戻ってきた感」と同時期に「あ、美味しい!!」思える事が増えました!!

    これが日にち薬ってやつなんですかね〜

    (^^;
     

    「毛髪」

     

    2月頃、身体中の毛はほとんど抜けましたが、意外とすぐ生え始めました。
    よく髪が生え変わると髪質が変わるなんて聞きますが、頭髪はまだ産毛なので何とも言えません。

    (^^;
    ただヒゲは白髪が増えましたね〜
    今まで白髪はほとんど無かったのですが、この感じだと頭髪も・・・

    ま、それはそれでいいんですが(^^;

     

    脱毛が始まった頃から、頭髪をこのまま剃髪してしまうか、元のように伸ばすか考えていたんですが・・・

    病院から「日焼けに気をつけるように」言われたので、当面は短く刈り上げるような感じで過ごそうかと思います。

    しばらく産毛ですしね(^^;;

    その後の事はまた考えます。

     

     

    「5週目に投与された抗がん剤の影響」

     

    と、4週目までは順調な感じだったのですが・・・

    やはり弱いとは言え抗がん剤は抗がん剤ですね〜

    今はだいぶ後戻りした感じがします。

    特に味覚が・・・(つД`)

     

    この件はまた次の機会に(・∀・)b

     


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